schifo

mi sento una merda.
mi sento una merda per quelle schifose 60 calorie di marmellata che ho mangiato.
Pff. Oggi, 1 ora e mezza di nuoto 250 cal e un'ora buona di camminata 250?
Boh
colazione: pezzetto di mela 30 cal
pranzo: aria al cioccolato
sera: un'insalata- 70? e la fottutissima marmellata, 60cal. =160
Oggettivamente poco, ma sempre troppo rimane.
Domani dovrò mangiare una cotoletta, 231 cal, uccidetemi.
Spero di non mangiare a colazione, mia madre è a casa. Vedremo.
Vorrei solo essere magra